TempoLife

TempoLife › Funktsioonid › Fish: minimum sizes, closed seasons and eating advice › burbot

Burbot

Burbot (Palju palju), Piiratud lastele ja raseduse ajal; maks väärib omaette ettevaatlikkust.. Riiklikud toitumisnõuanded, miks see kehtib, reeglid, mis on selle tabamisel olulised, ja mida köök numbrite osas muudab.

Palju paljuteaduslik nimi
Magevee- ja ranniku kiskjad — elavhõbedarühmgroup
Mercuryconcern
eesti keel luts · soome keel made · lätlane vēdzele · vene keel налимkohalikud nimed

Maks on delikatess ja kontsentraat — käsitle seda kui juhutoit, mitte portsjonit.

Kus see elab

Külmad, hapnikurikkad järved ja jõed ning ranniku külmemad osad. Burbot on ainus tursaperekonna liige, kes elab magevees ja kulgeb kogu oma elu tagurpidi võrreldes kõige muuga siin: ta toitub kõige raskemini talvel ja kudeb jää all kesktalvel, mis on täpselt siis, kui teda püütakse, läbi aukude, öösel, aasta kõige mugavama ilmaga.

Miks nõuanne ütleb seda, mida ta ütleb

Burbotis toimub kaks erinevat asja. Lihas on pikaealine kiskjalihas, seega kehtib siingi elavhõbedane arutluskäik, mis kehtib haugi ja sina kohta ning Soome nõuanded nimetavad ahvena ja koha kõrval siseveekogude jaoks takja. Maks on hoopis teine ​​probleem. Tare maks on kalaga võrreldes tohutult suur ja peaaegu täielikult rasv – see on tursk ja tursk säilitab oma õli pigem maksas kui lihas. Rasv on koht, kus asuvad rasvlahustuvad saasteained, nii et maks kontsentreerib dioksiine ja PCB-sid viisil, mida ei tee lahja valge liha. Sama rasv sisaldab ka väga suures koguses eelnevalt valmistatud A-vitamiini, mistõttu on kalamaks ja maksatooted kõikides piirkonna riiklikes nõuannetes raseduse vältimise nimekirjas. Taremaks on tõeline delikatess ja pole põhjust seda keelata; see ei ole lihtsalt toit, mida sööte taldrikutäie kaupa, ja seda ei saa süüa ka raseduse ajal.

Nõuanne

Kellele see kehtibMida nõu ütlebKust see tuleb
Lapsed ja inimesed, kes on rasedad või imetavadSisevetest pärit suur tat: maksimaalselt üks kuni kaks söögikorda kuus. Nimetatud kõrvuti ahvena ja kohaga.Soome Toiduamet (Ruokavirasto)
Igaüks, kes on raseVältige kalamaksa, sealhulgas takjamaksa, kuna see sisaldab eelnevalt A-vitamiini.Standardsed riiklikud nõuanded maksa kohta raseduse ajal Põhja- ja Baltimaades
Kõik teisedLiha on lahja valge kala; maks on delikatess, mida süüakse pigem aeg-ajalt kui portsjonina.Põhjendus ülaltoodud rasvlahustuvuse põhjal

Reeglid

Mida reegliteraamat selle kala kohta ütleb, kirjeldades pigem instrumendi kui numbrina trükituna:

Köögis

Viljaliha on valge, tihke ja äärmiselt lahja ning seda saab salaküttida paremini kui peaaegu ükski teine siinne kala; Burbot supp on pigem ehe piirkondlik roog kui kurioosum. Maksa praetakse või pošeeritakse põgusalt ja serveeritakse leival, kalamari süüakse ka ja mõlemad on talvetoidud just seetõttu, et just siis kala püütakse. Miski, mida te köögis teete, ei muuda elavhõbedat lihas; nülgimine ja trimmimine vähendavad küll rasvlahustuvat koormust, kuid maks on rasv, nii et seda trimmida ei saa.

See on viiteleht, mitte kalastuslitsents ega meditsiiniline nõuanne. Miinimumsuurused, keeluajad, kottide limiidid ja litsentsihinnad määratakse riigi ja veekogu kaupa ning need muutuvad enamikul aastatel, seega nende jaoks numbrit siia ei prindita – igal liigilehel on kirjas, milline instrument määrab reegli ja kust saab vaadata selle vee kohta, millel seisate. Kui arst on andnud teile kalapüügi sageduse või saasteainete juhise, ületab see juhis midagi sellel lehel.

Toitumisnäitajad

100 g kohta, tooresSumma
Energia90 kcal
Valk19.3 g
Fat0.8 g
Süsivesikuid0 g
Fiber0 g
soola0.2 g
Avaldatud ridaBurbot, raw

Fish, burbot, raw. Väärtused on USDA rida, mis on avaldatud selle saidi toiduandmete lehtedel.

Seotud avaldatud read:

Kalkulaatori tüüpiline ümar kaal: 800–3000 g.

Burbot on suure pea ja suure maksaga, seega on ümmarguse kaaluga filee osa väiksem kui lõhelisel.

Söömisnõuanded: Soome Toiduamet ja Rootsi Toiduagentuuri riiklikud nõuanded Läänemere ja sisevete kalade kohta.Saasteainete ülemmäärad ja Baltikumi erand: määrus (EL) 2023/915; nädalane lubatud kogus: EFSA metüülelavhõbe (2012) ja dioksiinid/dioksiinitaolised PCB-d (2018).Toitumisnäitajad: sellel saidil avaldatud USDA FoodData Centrali read.Kontrollitud2026-09-06.

Korduma kippuvad küsimused

Kas takjamaks on sama mis tursamaksaõli?

See on sama idee — õlist kuhjatud, A- ja D-vitamiinirikas tursaperekonna maks. Just seetõttu tasub aeg-ajalt süüa ja see pole igapäevane portsjon: A-vitamiini koorem on tõeline ja rasvlahustuvad saasteained koonduvad vitamiinidega samasse kohta.

Kalapüük samas nõuanderühmas

Haugi

Üldse mitte raseduse ajal; üks kuni kaks toidukorda kuus kõigile teistele.

Ahven

Väike ahven on igapäevane toit; suur sisemaa ahven on piiratud lastele ja tiinuse ajal.

koha (sahven)

Piiratud lastele ja raseduse ajal, kui see pärineb sisevetest.

Võrreldi kõiki liike

Täis tabel, rühmitatud nii, nagu nõuanded seda rühmitavad.

Sööge kala, logige kala

TempoLife jälgib sellel lehel lingitud samade toiduandmete põhjal, mida sa tegelikult sõid, nii et kalajahu kuvatakse teie oomega-3, D-vitamiini ja soola kogustes ilma pikemalt mõtlemata.

Create a free accountHangi rakendus