TempoLife › Funktsioonid › Fish: minimum sizes, closed seasons and eating advice › sprat
Balti kilu
Balti kilu (Sprattus sprattus balticus), Lühiealine õline kala; pole oma suurusepõhist nõuannet.. Riiklikud toitumisnõuanded, miks see kehtib, reeglid, mis on selle tabamisel olulised, ja mida köök numbrite osas muudab.
Kus see elab
Teine pool Läänemere pelaagilisest püügist. Kiluparved avaveekogus, püütakse tohututes kogustes traaliga ning see on Eesti vürtsikiluvõileiva, Läti konservitööstuse ja suure osa piirkonna kalajahu taga. Ta on väike – käepikkune kala on suur – ja lühiealine, harva üle käputäie aasta.
Miks nõuanne ütleb seda, mida ta ütleb
Kilu on õline ja läänemeres, seega kuulub ta heeringa ja lõhega samasse regulatsiooniperekonda ning esineb samas saasteainete seires. Selle eristab aeg: kolm-neli aastat elaval kalal on lihtsalt vähem võimalusi koguneda kui kümneaastasel heeringal või veel kauem elaval lõhel. Seetõttu on riiklikus nõuandes, mis on kirjutatud tõelise kuhjumisprobleemiga kalade järgi, nimeliselt välja toodud suur räim ja lõhe ning kilu suuruse reeglit ei kirjutata. Kilu süüakse ka siin erinevalt igast teisest kalast: tervelt, kondita ja kõike, tavaliselt kuivatatud või konserveeritud. Luustiku söömine on põhjus, miks kalakonserv on mõttekas kaltsiumiallikas ja kuivatamine on põhjus, miks nad on mõttekas soolaallikas – vürtsikilu, mida eestlased mustale leivale panevad, on soolatud toode ja sool on number, mida selle võileiva puhul tasub jälgida.
Nõuanne
| Kellele see kehtib | Mida nõu ütleb | Kust see tuleb |
|---|---|---|
| Kõik | Spetsiaalselt kilu kohta sageduspiirangut ei avaldata. Kehtib üldine nõuanne – kala kaks kuni kolm korda nädalas, erinevad liigid. | Soome Toiduamet (Ruokavirasto); Põhjamaade toitumissoovitused 2023 |
| Igaüks, kes vaatab soola | Maitsestatud, soolatud ja konserveeritud kilutooted on soolas kuivatatud. Kala ei ole probleem; ravi on. | Põhjendus preparaadist, mitte saasteainete nõuandest |
Reeglid
Mida reegliteraamat selle kala kohta ütleb, kirjeldades pigem instrumendi kui numbrina trükituna:
- Kilupüük on kaubanduslik ja seda hallatakse ELi tasandil kvootide alusel; kilu harrastuspüüki sisuliselt reguleerida ei ole.
- Kala jõuab tarbijateni töödeldud tootena, seega on ostja jaoks olulised reeglid toidu märgistamise reeglid, mitte kalapüügieeskirjad.
- Kilu püütakse pelaagilise segatraaliga räimega, seega kujundavad räimemajanduse meetmed kilupüüki praktikas.
Köögis
Vürtskilu võiga määritud mustaleivale munaga on üks Läänemere idaosa määravamaid võileibu ning see on pigem soolaga kuivatatud kui värske preparaat. Praetud värske kilu, jahuga jahvatatud ja süüakse tervena, on teine traditsiooniline kasutusviis ja see on toiteväärtuselt täiesti erinev toit: ei ravi ega lisa soola, sama õline kalake.
See on viiteleht, mitte kalastuslitsents ega meditsiiniline nõuanne. Miinimumsuurused, keeluajad, kottide limiidid ja litsentsihinnad määratakse riigi ja veekogu kaupa ning need muutuvad enamikul aastatel, seega nende jaoks numbrit siia ei prindita – igal liigilehel on kirjas, milline instrument määrab reegli ja kust saab vaadata selle vee kohta, millel seisate. Kui arst on andnud teile kalapüügi sageduse või saasteainete juhise, ületab see juhis midagi sellel lehel.
Toitumisnäitajad
Seotud avaldatud read:
- Praetud balti kilu — 198kcal 100 g kohta
- Kiluvõileib — 198kcal 100 g kohta
- Balti kilu kastmes — 148kcal 100 g kohta
Söömisnõuanded: Soome Toiduamet ja Rootsi Toiduagentuuri riiklikud nõuanded Läänemere ja sisevete kalade kohta.Saasteainete ülemmäärad ja Baltikumi erand: määrus (EL) 2023/915; nädalane lubatud kogus: EFSA metüülelavhõbe (2012) ja dioksiinid/dioksiinitaolised PCB-d (2018).Toitumisnäitajad: sellel saidil avaldatud USDA FoodData Centrali read.Kontrollitud2026-09-06.
Korduma kippuvad küsimused
Kas kilu on sama, mis räim?
Ei – erinevad liigid, kuigi nad koolitavad koos, püütakse koos ja satuvad sarnastesse purkidesse. Kilu on väiksem, lühema elueaga ja terava kiiluga kõht. Vene keeles on heeringat tähistav sõna ja kilukonservtoodete kohta kasutatud sõna kuulsalt lihtne segi ajada, mis on veel üks põhjus, miks plekist ladinakeelset nimetust lugeda.
Kalapüük samas nõuanderühmas
räim
Väike heeringas vabalt; suur üle 17 cm räim on piiratud noortele ja tiinustele.
Lõhe (metsik Läänemere)
Üks kuni kaks korda kuus noortele ja raseduse ajal; tehistingimustes kasvatatud lõhe on selleks otstarbeks erinev kala.
Meriforell
Sama Läänemere rasvase kala arutluskäik nagu lõhel; tugevalt kaitstud kui kala.
Euroopa angerjas
Siin on kõige rasvasem kala ja kriitiliselt ohustatud liik - kõige rohkem aeg-ajalt maiuspala.
Võrreldi kõiki liike
Täis tabel, rühmitatud nii, nagu nõuanded seda rühmitavad.
Sööge kala, logige kala
TempoLife jälgib sellel lehel lingitud samade toiduandmete põhjal, mida sa tegelikult sõid, nii et kalajahu kuvatakse teie oomega-3, D-vitamiini ja soola kogustes ilma pikemalt mõtlemata.