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Cheiro europeu

Cheiro europeu (Osmerus eperlanus), Um peixe primaveril de vida curta que cheira a pepino; nada para limitar.. O conselho alimentar nacional, por que se aplica, as regras que importam quando você o pega e o que a cozinha muda em relacção aos números.

Osmerus eperlanusnome científico
Peixes pouco preocupantes que valem a pena comer maisgroup
Low concernconcern
Estónio meritint · Finlandês norssi · Russo корюшкаnomes locais

Onde mora

Smelt passa a maior parte do ano no mar ou em um grande lago e corre para a foz dos rios e baías rasas para desovar no início da primavera, muitas vezes enquanto ainda há gelo ao redor. Essa corrida é um verdadeiro evento sazonal em Narva, em Peipsi e em torno do leste do Golfo da Finlândia, e é pescada com redes finas e armadilhas durante as poucas semanas que dura. São Petersburgo realiza um festival para isso; A foz dos rios da Estónia e da Finlândia simplesmente enche-se de gente.

Por que o conselho diz o que diz

A coisa famosa sobre um cheiro fresco é que ele tem um cheiro forte e inconfundível de pepino cortado. Isso é real, é uma propriedade do peixe fresco e é o teste tradicional de frescura para ele – a nota do pepino desaparece à medida que o peixe envelhece. O cheiro nutricional e toxicológico é um caso simples: um peixe pequeno, que vive apenas alguns anos, alimentando-se de plâncton e pequenos invertebrados, capturado em uma curta janela de primavera. Não há história de acumulacção, nem aconselhamento nacional, nem regra de tamanho com que se preocupar. É um dos pequenos peixes inteiros que esta região sempre comeu em quantidade durante algumas semanas e depois só voltou a pensar na primavera seguinte.

O conselho

A quem se aplicaO que diz o conselhoDe onde vem
TodosSem restrição de frequência. De vida curta e em posição inferior na cadeia alimentar.Ausência de avisos nacionais; raciocínio a partir da história de vida acima
Qualquer um que compreCheiro fresco de pepino. Se não, não é fresco.Teste de frescor tradicional e amplamente documentado para a espécie

As regras

O que o livro de regras diz sobre este peixe, descrito por instrumento e não impresso como um número:

Na cozinha

Enfarinhado e frito inteiro na frigideira quente, comido com cabeça, ossos e tudo, em quantidade, em pé, geralmente à vista do local onde foi capturado. Os cheiros maiores às vezes são eviscerados primeiro; os pequenos não são. Assim como o vendace, comer o peixe inteiro é o que o torna uma fonte de cálcio.

Esta é uma página de referência, não uma licença de pesca e nem aconselhamento médico. Os tamanhos mínimos, os períodos de defeso, os limites de bagagem e os preços das licenças são definidos por país e por corpo de água e mudam na maioria dos anos, por isso nenhum número para eles é impresso aqui - cada página de espécie indica qual instrumento define a regra e onde procurar o valor da água em que você está pisando. Se um médico lhe deu uma frequência de peixes ou uma instrução sobre contaminantes, essa instrução supera qualquer coisa nesta página.

Dados nutricionais

Por 100 g, cruQuantidade
Energia97 kcal
Proteína17.6 g
Fat2.4 g
Carboidrato0 g
Fibra0 g
Sal0.2 g
Linha publicadaRainbow smelt, raw

Fish, smelt, rainbow, raw. Os valores são a linha do USDA publicada nas páginas de dados alimentares deste site.

Não existe nenhuma linha publicada para o cheiro europeu. Os números mostrados são do cheiro de arco-íris do USDA (Osmerus mordax), o parente norte-americano próximo.

Linhas publicadas relacionadas:

Peso redondo típico para calculadora: 15–60 g.

O cheiro é comido inteiro, portanto a suposição do filé não se aplica.

Conselhos alimentares: Autoridade Alimentar Finlandesa e Agência Alimentar Sueca aconselhamento nacional sobre peixes do Báltico e do interior.Limites de contaminacção e derrogacção do Báltico: Regulamento (UE) 2023/915; ingestões toleráveis ​​semanais: metilmercúrio da EFSA (2012) e dioxinas/PCB sob a forma de dioxina (2018).Valores nutricionais: linhas do USDA FoodData Central publicadas neste site.Verificado2026-09-06.

Perguntas frequentes

Por que cheira a pepino?

É uma propriedade genuína do peixe fresco, produzida por compostos voláteis da sua carne, e é mais forte nas primeiras horas após a captura. Os peixeiros e pescadores usam-no como teste de frescura: um fresco cheira a pepino, um velho cheira a peixe.

Pescar no mesmo grupo de aconselhamento

Peixe branco

Moderadamente oleoso, mas em posição inferior na cadeia alimentar; nenhum aviso de frequência.

Venda

Pequenos, de vida curta e que se alimentam de plâncton – o risco é tão baixo quanto o peixe chega aqui.

Truta arco-íris (cultivada)

Cultivado com racção controlada e colhido jovem – o peixe oleoso sem nenhum aviso anexado.

Todas as espécies comparadas

A tabela completa, agrupada da forma como o conselho a agrupa.

Coma o peixe, registre o peixe

TempoLife rastreia o que você realmente comeu em relacção aos mesmos dados alimentares vinculados nesta página, para que uma refeição de peixe apareça em seus totais de ômega-3, vitamina D e sal sem pensar duas vezes.

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